A dança circular, uma prática que combina movimento, meditação ativa e conexão entre os participantes, é uma das Práticas Integrativas e Complementares (PICs) oferecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em Erechim. Na última semana, a atividade aconteceu no Parque Longines Malinowski, reunindo dezenas de pessoas. 666757
A dança circular, que se popularizou mundialmente na década de 70 pelo trabalho do dançarino e educador alemão Bernhard Wosien, foi reconhecida como uma prática terapêutica pelo Ministério da Saúde em 2017, por meio da Portaria nº 849.
De acordo com o secretário de Saúde de Erechim, Vianei Mueller, a dança circular é uma oficina que faz parte das PICs oferecidas no município. “Por ser realizada em roda, a dança facilita a integração dos participantes, promove o apoio mútuo, a organização, o ritmo, a coordenação e, ao mesmo tempo, proporciona um encontro íntimo com o próprio interior, promovendo equilíbrio e uma conexão consciente entre corpo e mente”, explicou.
Além de seus benefícios terapêuticos, a dança circular também estimula a socialização, o autoconhecimento, melhora a concentração e a memória, fortalece a confiança em si mesmo e favorece a conexão transcendental. A prática também promove uma sensação de bem-estar e ajuda a manter ou recuperar a saúde.
Como participar:
A dança circular está disponível em todas as 12 UBSs de Erechim. Para participar, basta procurar a sua UBS de referência e conferir o cronograma das atividades programadas.
